Café moulu, instantané et même décaféiné peuvent être liés à une longévité accrue, selon une étude.

La marque  Augustinus Bader débarque en exclusivité au Spa de La Mamounia. Et comme une nouvelle ne vient jamais seule, le Spa du palace vient d’être élu Meilleur Spa d’Hôtel au Maroc par le World Spa Award.

Des recherches de la Northwestern University ont révélé que le goût du café noir et du chocolat noir est motivé par une génétique privilégiée.

Pour marquer ses 15 années d’existence, les studios OM Yoga inaugurent la rentrée avec de multiples nouveautés qui raviront les yogis confirmés ainsi que les débutants.

Pour aborder la rentrée du bon pied, le Mandarin Oriental Marrakech a mis en place des programmes bien-être conçus par des praticiens spécialistes en médecine traditionnelle chinoise. Entre rajeunissement facial, perte de poids ou encore arrêt du tabac, cinq traitements spécialisés à découvrir pour prendre (vraiment) soin de soi.

L’OFFICIEL vous donne la recette twistée d’un Skin Icing holistique. Une astuce idéale pour reprendre de bonnes habitudes cet automne !

Parce que la fin des vacances et la reprise du travail sont souvent synonymes de déprime, L’OFFICIEL vous donne des astuces pour rester en bonne forme.  

La salle de bain est le seul espace non technologique de la maison qui bénéficie d'une atmosphère apaisante. Voici nos conseils pour instaurer une routine des plus agréables, avec de petites astuces faciles à intégrer au quotidien.

Pour rendre vos ongles beaux, brillants et soignés comme s'ils sortaient d'une manucure, il vous faut des baumes de soin, des crèmes et des huiles pour les cuticules. Si vous avez oublié votre rendez-vous de manucure, ne vous inquiétez pas, ces produits vous éviteront de vous déplacer.

Cela ressemble à une blague, mais c'est vrai! Les quelques minutes consacrées à l'activité physique quotidienne peuvent sauver des milliers de vies.

C'est comme s'il y avait une nouvelle méthode à essayer tous les jours, mais la vérité est que le Pilates existe depuis un siècle et ne se démodera pas de si tôt.

De la consommation de superaliments à la détente avec le yoga, voici comment préparer votre corps et votre esprit pour une saison de plaisir pour les fêtes de Noël.

Après des mois de télétravail, votre posture n’est - forcément - pas la bonne. Avant de vous jeter désespérement sur les correcteurs de posture vendus sur Instagram, confiez plutôt votre dos et votre cou à des experts pointus qui tenteront de vous redresser. Mais encore faut-il être - très - motivé.