Quelle est la retraite la plus revitalisante du moment ?

Lassé(e) des sempiternelles retraites Yoga/Pilates et en quête d'un dépaysement total?

On met le cap sur le Four Seasons Bali at Sayan, écrin de verdure luxuriante située dans la vallée de la rivière Ayung, à Ubud. Haut lieu du bien-être, cet hôtel d'exception propose une retraite d'un genre nouveau, "Guided by Gratitude": axée comme son nom l'indique sur la reconnaissance envers les autres ainsi qu'à l'encontre des petits et grands bonheurs du quotidien, cette expérience transformative a pour but de restaurer la paix et l'énergie intérieure.

Adeptes des cures draconiennes et esprits trop Cartésiens, passez votre chemin: cette échappée belle aux confins du mystique propose un véritable voyage intérieur, et s'adresse à celles et ceux qui souhaitent tendre vers une existence plus spirituelle.

Imaginée par l'ancienne religieuse bouddhiste Ibu Fera et par le directeur du Spa-maison Faraaz Tanveer, cette parenthèse régénérante restaure les énergies intérieures tout en favorisant le lâcher-prise et la pleine conscience, conditions sine qua none pour soulager le corps et l'esprit.

Au programme, des séances de bénédiction matinales et de Yin Yoga; des cérémonies dédiées aux Chakras, des chants, des randonnées méditatives, mais aussi le protocole planant et inoubliable de la sieste sacrée, et une découverte de la culture locale avec le rituel Balinais de bénédiction par l'eau.

Idéale pour une digital detox en règle, cette expérience en quasi-fusion avec la nature alentour est adaptable en fonction des besoins propres à chacun(e), et peut également être entièrement silencieuse si les participants le souhaitent. 

A partir de 678 euros par nuit et par personne

Informations et tarifs sur https://www.fourseasons.com/sayan/offers/guided-by-gratitude-wellness-retreat