Renouer avec le sommeil, purifier son organisme,
rajeunir ou tout simplement se sentir bien, best of des temples du wellness pour démarrer la nouvelle année sur le bon pied.

La médecine autrement - Viva Mayr, Autriche


Le site

Dans la r&eacute;gion montagneuse de Carinthie, le&nbsp;Lande&nbsp;le plus au sud de l&rsquo;Autriche, pos&eacute; au bord d&rsquo;un lac de carte postale, Viva Mayr offre un paysage &agrave; couper le souffle : 1 270 mares et &eacute;tangs, 200 lacs et quelque 8 000 kilom&egrave;tres de rivi&egrave;res et d&rsquo;innombrables sources d&rsquo;eau min&eacute;rale.

On y croise...&nbsp;

Alber Elbaz, Liz Hurley, Rita Ora.

Au menu

Ce centre de pointe est sp&eacute;cialis&eacute; dans le &ldquo;rem&egrave;de Mayr&rdquo;. D&eacute;velopp&eacute; il y a pr&egrave;s d&rsquo;un si&egrave;cle par Franz Xavier Mayr, ce r&eacute;gime pr&eacute;tend tout r&eacute;soudre : de la colopathie fonctionnelle &agrave; l&rsquo;ob&eacute;sit&eacute; en passant par le stress, l&rsquo;&eacute;puisement, les maux de dos et l&rsquo;hypertension. En quinze jours seulement, il promet une perte de poids de quelques kilos, une peau r&eacute;g&eacute;n&eacute;r&eacute;e, une belle&nbsp;&eacute;nergie et surtout l&rsquo;envie d&rsquo;adh&eacute;rer aux principes di&eacute;t&eacute;tiques qui ont fait leur preuve. Centre de m&eacute;decine moderne, le Viva Mayr, met ainsi en place des r&eacute;gimes stricts &agrave; heures fixes et en silence avec, en compl&eacute;ment, des traitements d&eacute;toxifiants personnalis&eacute;s.

L&#39;addition&nbsp;

Compter 140 &euro; (1 580 DH env.) par nuit et par personne pour une chambre double ou 160 &euro; (1 780 DH env.) pour une chambre simple. Un prix doux qui inclut &eacute;galement la nourriture prescrite, l&rsquo;eau min&eacute;rale et le th&eacute;. Les consultations avec les m&eacute;decins reviennent &agrave; 150 &euro; (1 680 DH env.). Quant aux traitements, les prix varient entre 15 et 350 &euro; (de 160 &agrave; 4 000 DH env.).

Viva Mayr, Das Zentrum f&uuml;r, Seepromenade. 11/ A-9082 Maria W&ouml;rth, Autriche. T&eacute;l. +43 42 73 311 170.

Minceur à la carte - Vilalara Thalassa Resort, Portugal

Le site

Dot&eacute; une architecture expressive mais sans exc&egrave;s sur- plombant la plage Praia de Gaivotas, l&agrave; o&ugrave; la nature se d&eacute;voile dans toute sa splendeur, le Vilalara Thalassa Resort est aujourd&rsquo;hui une r&eacute;f&eacute;rence en mati&egrave;re de raffinement, de confort et d&rsquo;exclusivit&eacute;.

On y croise...

Kylie Minogue, Megan Fox.

Au menu

Ici, entre la cure minceur marine anti-cellulite, la cure anti-tabac ou encore la cure anti-stress, choisir devient un luxe. Mention sp&eacute;ciale pour le programme Longevity Vitality, un plan quotidien d&rsquo;un minimum de quatre activit&eacute;s par jour qui sollicitent l&rsquo;&eacute;quilibre corps/esprit. En compl&eacute;ment, une consultation m&eacute;dicale personnalis&eacute;e permet de d&eacute;finir les objectifs de chacun et surtout un r&eacute;gime hypocalorique adapt&eacute; sur une dur&eacute;e de sept jours avec, au menu, des recettes innovantes concoct&eacute;es avec des produits locaux de qualit&eacute;. Enfin, des activit&eacute;s physiques accompagn&eacute;es d&rsquo;un entra&icirc;neur personnel font de ce programme minceur l&rsquo;un des plus sains du pays.

L&#39;addition

Programme anti-stress sur 7 jours, 1 850 &euro; (21 000 DH env.).

Vilalara Thalassa Resort, Praia das Gaivotas, Alporchinhos Porches, 8400-450 Lagoa, Algarve, Portugal. 
T&eacute;l. : +35 1 282 320 123.

Holistic chic - Como Shambhala Estate, Bali

Le site

Pos&eacute; au nord d&rsquo;Ubud, le Como Shambhala Estate est une enclave en pleine nature qui offre des retraites th&eacute;rapeutiques combinant une approche holistique de la sant&eacute;, des installations ultramodernes et un h&eacute;bergement en village de luxe.

On y croise...&nbsp;

Madona, Kate Moss.

Au menu

Les soins, tel le Mandi Lutur, combinaison d&rsquo;un massage balinais et d&rsquo;un massage corporel fait de farine de riz, de safran et de jasmin, suivi d&rsquo;un bain de fleurs, sont prodigu&eacute;s dans les pavillons ext&eacute;rieurs ou dans les villas privatives. Comme le veut la spiritualit&eacute; omnipr&eacute;sente dans la r&eacute;gion, le yoga et le travail sur les &eacute;nergies sont &agrave; l&rsquo;honneur, ainsi que des retraites dirig&eacute;es par des ma&icirc;tres sp&eacute;cialistes de diverses disciplines.

L&#39;addition

Formule Rejuvenation (programme sur trois ou quatre jours), &agrave; partir de 560 &euro; (6200 DH env.) par personne.

Como Shambhala Estate. Banjar Begawan, Desa Melinggih Kelod, Payangan, Gianyar, Bali, Indon&eacute;sie. T&eacute;l. : +62 361 978 888.

Cap sur la vitalité - Sha Wellness Clinic Alicante, Espagne

Le site

Majestueusement install&eacute; sur les hauteurs, &agrave; l&rsquo;&eacute;cart des barres d&rsquo;immeubles de Benidorm, le Sha Wellness Clinic d&eacute;ploie ses b&acirc;timents immacul&eacute;s entre ciel et mer, face &agrave; la M&eacute;diterran&eacute;e. Non loin du pittoresque village d&rsquo;Altea, dans la province de Valence, ce temple du well-being et de la macrobiotique est &agrave; la fois un h&ocirc;tel prestigieux de sant&eacute; et un Spa m&eacute;dical qui a su convaincre tout le gotha mondial.

On y croise...

Naomie Campbell, Eva Longoria.

Au menu

Ici, la sant&eacute; est prise au s&eacute;rieux. Pour perdre du poids, retrouver l&rsquo;&eacute;nergie, suivre un programme d&eacute;tox, profiter de soins anti-&acirc;ge ou tout simplement se relaxer en associant protocoles de qualit&eacute; et cuisine di&eacute;t&eacute;tique, le Sha Wellness Clinic propose des programmes adapt&eacute;s aux r&eacute;sidents. Les cures varient en intensit&eacute; et en dur&eacute;e selon les besoins. Si la cure Sha Feeling,&nbsp;&eacute;tal&eacute;e sur deux jours, est id&eacute;ale pour un premier contact avec l&rsquo;esprit Sha Wellness, la cure Sha Discovery permet en quatre jours de prendre de bonnes habitudes et de r&eacute;duire le niveau de stress. Et si le temps nous est moins compt&eacute;, on peut opter pour la cure Sha Essence, sur une semaine, pour vraiment prendre le temps d&rsquo;assimiler un nouveau mode de vie plus sain.

L&#39;addition

- Sha Essence (p&eacute;riode recommand&eacute;e de 7 jours), 1 950 &euro; (21 800 DH env.). 
- Sha Discovery (p&eacute;riode recommand&eacute;e de 4 jours), 975 &euro; (11 000 DH env.). 
- Sha Feeling (p&eacute;riode recommand&eacute;e de 2 jours), 525 &euro; (5 800 DH env.).

Sha Wellness Clinic. Calle de Verderol, 5, 03581 El Albir, Alicante, Espagne. T&eacute;l.:+34966811199.

4 adresses bien-être pour démarrer l'année du bon pied

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