4 adresses bien-être pour démarrer l'année du bon pied
Le site
Dans la région montagneuse de Carinthie, le Lande le plus au sud de l’Autriche, posé au bord d’un lac de carte postale, Viva Mayr offre un paysage à couper le souffle : 1 270 mares et étangs, 200 lacs et quelque 8 000 kilomètres de rivières et d’innombrables sources d’eau minérale.
On y croise...
Alber Elbaz, Liz Hurley, Rita Ora.
Au menu
Ce centre de pointe est spécialisé dans le “remède Mayr”. Développé il y a près d’un siècle par Franz Xavier Mayr, ce régime prétend tout résoudre : de la colopathie fonctionnelle à l’obésité en passant par le stress, l’épuisement, les maux de dos et l’hypertension. En quinze jours seulement, il promet une perte de poids de quelques kilos, une peau régénérée, une belle énergie et surtout l’envie d’adhérer aux principes diététiques qui ont fait leur preuve. Centre de médecine moderne, le Viva Mayr, met ainsi en place des régimes stricts à heures fixes et en silence avec, en complément, des traitements détoxifiants personnalisés.
L'addition
Compter 140 € (1 580 DH env.) par nuit et par personne pour une chambre double ou 160 € (1 780 DH env.) pour une chambre simple. Un prix doux qui inclut également la nourriture prescrite, l’eau minérale et le thé. Les consultations avec les médecins reviennent à 150 € (1 680 DH env.). Quant aux traitements, les prix varient entre 15 et 350 € (de 160 à 4 000 DH env.).
Viva Mayr, Das Zentrum für, Seepromenade. 11/ A-9082 Maria Wörth, Autriche. Tél. +43 42 73 311 170.
Le site
Doté une architecture expressive mais sans excès sur- plombant la plage Praia de Gaivotas, là où la nature se dévoile dans toute sa splendeur, le Vilalara Thalassa Resort est aujourd’hui une référence en matière de raffinement, de confort et d’exclusivité.
On y croise...
Kylie Minogue, Megan Fox.
Au menu
Ici, entre la cure minceur marine anti-cellulite, la cure anti-tabac ou encore la cure anti-stress, choisir devient un luxe. Mention spéciale pour le programme Longevity Vitality, un plan quotidien d’un minimum de quatre activités par jour qui sollicitent l’équilibre corps/esprit. En complément, une consultation médicale personnalisée permet de définir les objectifs de chacun et surtout un régime hypocalorique adapté sur une durée de sept jours avec, au menu, des recettes innovantes concoctées avec des produits locaux de qualité. Enfin, des activités physiques accompagnées d’un entraîneur personnel font de ce programme minceur l’un des plus sains du pays.
L'addition
Programme anti-stress sur 7 jours, 1 850 € (21 000 DH env.).
Vilalara Thalassa Resort, Praia das Gaivotas, Alporchinhos Porches, 8400-450 Lagoa, Algarve, Portugal.
Tél. : +35 1 282 320 123.
Le site
Posé au nord d’Ubud, le Como Shambhala Estate est une enclave en pleine nature qui offre des retraites thérapeutiques combinant une approche holistique de la santé, des installations ultramodernes et un hébergement en village de luxe.
On y croise...
Madona, Kate Moss.
Au menu
Les soins, tel le Mandi Lutur, combinaison d’un massage balinais et d’un massage corporel fait de farine de riz, de safran et de jasmin, suivi d’un bain de fleurs, sont prodigués dans les pavillons extérieurs ou dans les villas privatives. Comme le veut la spiritualité omniprésente dans la région, le yoga et le travail sur les énergies sont à l’honneur, ainsi que des retraites dirigées par des maîtres spécialistes de diverses disciplines.
L'addition
Formule Rejuvenation (programme sur trois ou quatre jours), à partir de 560 € (6200 DH env.) par personne.
Como Shambhala Estate. Banjar Begawan, Desa Melinggih Kelod, Payangan, Gianyar, Bali, Indonésie. Tél. : +62 361 978 888.
Le site
Majestueusement installé sur les hauteurs, à l’écart des barres d’immeubles de Benidorm, le Sha Wellness Clinic déploie ses bâtiments immaculés entre ciel et mer, face à la Méditerranée. Non loin du pittoresque village d’Altea, dans la province de Valence, ce temple du well-being et de la macrobiotique est à la fois un hôtel prestigieux de santé et un Spa médical qui a su convaincre tout le gotha mondial.
On y croise...
Naomie Campbell, Eva Longoria.
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Ici, la santé est prise au sérieux. Pour perdre du poids, retrouver l’énergie, suivre un programme détox, profiter de soins anti-âge ou tout simplement se relaxer en associant protocoles de qualité et cuisine diététique, le Sha Wellness Clinic propose des programmes adaptés aux résidents. Les cures varient en intensité et en durée selon les besoins. Si la cure Sha Feeling, étalée sur deux jours, est idéale pour un premier contact avec l’esprit Sha Wellness, la cure Sha Discovery permet en quatre jours de prendre de bonnes habitudes et de réduire le niveau de stress. Et si le temps nous est moins compté, on peut opter pour la cure Sha Essence, sur une semaine, pour vraiment prendre le temps d’assimiler un nouveau mode de vie plus sain.
L'addition
- Sha Essence (période recommandée de 7 jours), 1 950 € (21 800 DH env.).
- Sha Discovery (période recommandée de 4 jours), 975 € (11 000 DH env.).
- Sha Feeling (période recommandée de 2 jours), 525 € (5 800 DH env.).
Sha Wellness Clinic. Calle de Verderol, 5, 03581 El Albir, Alicante, Espagne. Tél.:+34966811199.
