Comment restaurer et renforcer votre barrière cutanée?
C'est un scénario très courant: vous avez peut-être essayé un rétinol trop fort pour votre peau ou un exfoliant chimique qui a laissé votre peau sensible. Ou peut-être avez-vous utilisé trop de produits en même temps, notamment durant la quarantaine, moment propice à essayer de nouveaux produits.
Quoi qu'il en soit, vous avez maintenant la peau rouge et / ou irritée et celle-ci à désormais besoin d'un peu plus d'attention et de soins. La restauration et le renforcement de la barrière cutanée nécessitent du travail, mais cela peut être fait avec des conseils simples. Nous avons rassemblé ci-dessous les principales règles à suivre et les produits à utiliser pour prendre soin d'une peau fragilisée.
Pas de mousse
La plupart des dermatologues ne recommandent pas les produits nettoyants produisant beaucoup de mousse, car ils éliminent la barrière cutanée et altèrent l’équilibre délicat du pH. Essayez plutôt de nettoyer matin et soir avec un produit doux conçu pour les peaux sensibles.
L’hydratation est essentielle
Une barrière cutanée altérée a besoin d'une hydratation adéquate pour se reconstruire. Recherchez un produit hydratant sans paraben ni parfums oui huiles minérales qui irritent la peau.
Choisissez une huile pour le visage
Lorsqu'il s'agit de restaurer la barrière cutanée, une huile pour le visage est LE produit à utiliser. Elle assure l'hydratation et protège votre peau des facteurs externes, vous laissant un teint brillant et hydraté.
Un écran solaire est nécessaire
Oui, même en hiver. Nous savons tous déjà que le soleil est l'un des facteurs externes les plus nocifs pour la peau, il est donc obligatoire d'utiliser un écran solaire avec un SPF d'au moins 30 quotidiennement, surtout si votre barrière cutanée est déjà endommagée.
