Pourquoi est-ce si important de vivre au rythme de la Lune ?

L'Univers regorge de mystères et d'énigmes, et l'un des plus fascinants est la Lune, notre voisine cosmique la plus proche. Sa force gravitationnelle influence notre existence de multiples façons : les marées, la pression atmosphérique, le climat, la vitesse de rotation et l'inclinaison de notre planète. Tous ces éléments concourent à créer des conditions favorables à la vie telle que nous la connaissons. Depuis des temps immémoriaux, les hommes ont remarqué que les cycles lunaires ont un impact non seulement sur leur environnement, mais aussi sur leur corps, leur mental et leurs sentiments. Pour comprendre et tenir compte de cette influence, ils ont mis en place le calendrier lunaire.

Les phases lunaires, de la nouvelle lune à la pleine lune et vice versa, exercent une influence majeure sur nos émotions et notre énergie. Durant la nouvelle lune, nous éprouvons souvent une baisse d'énergie, une fatigue accrue et une moindre volonté à agir. Le sommeil, plus lourd, se prolonge, rendant le réveil matinal plus difficile. Nous avons tendance à nous tourner vers notre monde intérieur, ce qui peut engendrer des sentiments de mélancolie et d'introspection. La pleine lune apporte un regain d'énergie et de force, un désir d'activité et de nouveaux défis, ainsi qu'une émotivité exacerbée. Elle peut réveiller des programmes subconscients profonds, entraînant une angoisse accrue. Le sommeil devient plus superficiel et plus court. Les personnes hypersensibles et empathiques peuvent se sentir particulièrement anxieuses pendant cette période.

Appréhender le lien entre notre état émotionnel et la phase lunaire en cours permet d'accepter et de gérer ses sentiments, et de se traiter avec plus de bienveillance. Cela aide à planifier ses activités de manière plus réfléchie et à prendre des décisions en harmonie avec notre ressenti.

Notre bien-être est en grande partie conditionné par notre mode de vie. Cela inclut ce que nous mangeons, nos habitudes de travail et de repos, notre sommeil, mais aussi le fait de posséder un espace refuge. La nourriture représente la première source d'énergie et de vitalité pour notre organisme. Afin de maintenir un équilibre, il est bénéfique d'établir une corrélation entre notre alimentation et les variations d'énergie observées lors des différentes phases lunaires.

Durant la première semaine du mois lunaire, le corps emmagasine les micronutriments essentiels pour le mois à venir. Il stocke des ressources, sans nécessité de restreindre l'apport alimentaire. Pendant la deuxième semaine, le corps entame un processus de purification et de détoxification. Il est donc primordial de maintenir une hydratation régulière à l'eau pure et de suivre un régime alimentaire plus léger. Au cours de la troisième semaine, le corps entre dans une phase d'autoguérison. Il initie un processus régénératif qui exige une approche plus indulgente envers soi-même. Au cours de la quatrième semaine, le corps est soumis à une purge complète. C’est le moment idéal pour s’accorder des soins et un repos de qualité.

La Lune exerce une influence sur la croissance, le développement et la floraison des végétaux. Depuis la nuit des temps, l'homme jardine, cultive et entretient ses plantes en suivant le calendrier lunaire. Il est conseillé de semer et de planter pendant la phase croissante. Elle favorise en effet la pousse des racines et des parties aériennes. À la lumière de la lune, le sol absorberait mieux l'humidité, ce qui rend les phases de pleine et de nouvelle lune idéales pour les activités d'enracinement ou de soin des racines. Élaguer pendant la phase croissante favorise la pousse, tandis que tailler pendant la phase décroissante permet aux plantes de conserver leur forme plus longtemps. L'attraction gravitationnelle de la Lune impacte les niveaux d'humidité des eaux souterraines et du sol, ce qui impacte la nutrition végétale.

Les phases lunaires influent aussi énormément sur le cycle menstruel. La douleur et l'émotivité sont intensifiées pendant la pleine lune. Synchroniser son cycle avec les phases peut ainsi aider à réguler les fluctuations émotionnelles et la sensibilité physique. Cette démarche contribue au bien-être global, à l’équilibre psychique et à des interactions plus saines avec soi-même et les autres.

À l'instar du temps, l'énergie de la Lune peut évoluer et varier. Appréhender ces fluctuations nous permet de nous ajuster et de répondre de façon plus adaptée à nos besoins.