Le voyage intérieur, ou l’époustouflante Méthode Breathwork de Susan Oubari
Lundi matin : le réveil sonne, les oiseaux chantent sous un soleil printanier. Dans le cadre apaisant de son appartement parisien empreint de sérénité, Susan Oubari — praticienne passionnée et experte de la respiration consciente — m’ouvre ses portes pour un voyage vers un impressionnant retour à soi .
Dès l'instant où l'on franchit le seuil, l'atmosphère envoûtante, imprégnée d'encens subtils et de musique douce, enveloppe les sens, invitant à la détente et à la réceptivité.
Susan avec son regard bienveillant et sa présence attentive m’accueille chaleureusement, instaurant un climat de confiance propice à un échange authentique. Chaque geste est empreint de conscience, chaque mot chargé de compassion. Dans ce sanctuaire dédié au bien-être et à la respiration, le temps semble suspendu, offrant un espace privilégié pour explorer ses dimensions physiques, émotionnelles et spirituelles.
Au fil de la séance de plus de 5h30, Susan m’invite à explorer mon potentiel intérieur alliant méditation, coaching, tirage de cartes, Reiki et techniques de respirations intentionnelles.
Nous commençons la séance par un coaching personnalisé avec des intentions posées et des objectifs bien définis. Susan m’offre un soutien bienveillant et transformationnel pour naviguer avec confiance et clarté vers un développement personnel constructif. De longues heures s’écoulent sans que je m’en aperçoive tant son approche est captivante et magnétique.
La seconde étape est le tirage de cartes. Avec une profonde connexion à l'intuition et une compréhension subtile des énergies universelles, Susan utilise une variété de decks de cartes soigneusement sélectionnés pour offrir des lectures profondes et révélatrices qui invitent à plonger dans son monde intérieur et à prendre des décisions alignées avec notre vérité profonde.
Le “breathwork “ et le Reiki est le dernier acte de cette aventure inouïe. Accompagnée d’une musique rythmée, allongée sur un lit douillet, Susan guide avec attention chaque inspiration menant vers l'inconnu et chaque expiration vers une libération infinie. Dans cette danse intime entre la respiration et l'âme, le corps s'efface pour laisser place à une expansion sensorielle sans limites. On s'éveille à une réalité élargie, où les sens s'aiguisent et où les battements de cœur résonnent en harmonie dans un état d’unité retrouvée.
Au-delà de l’aventure extraordinaire , la rencontre avec Susan Oubari se révèle être une exploration profonde de soi-même, une quête de guérison où le bien-être devient un art de vivre.
On se sent régénéré, aligné et prêt à embrasser la vie avec une sensibilité éveillée et une nouvelle vitalité. Une veritable renaissance… Un nouveau souffle !
