Be well

Comment se remettre au sport (et s’y tenir) ?

Se remettre au sport après une pause, qu’elle soit longue ou brève, peut paraître intimidant. Pourtant, c’est un excellent moyen de retrouver la forme, de réduire son stress, et d'améliorer sa santé globale. L’Officiel vous donnes les clés pour réussir ce défi, et faire de cette rentrée un nouveau départ sportif.

person sitting baseball cap cap face head adult female woman photography

Tags

Recommandé pour vous